Learn to Meditate

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Meditation Classes

Morning Meditation

The class is suitable for both newcomers and those with more experience. Meditation instruction is available. Sessions start with meditation and continue after a tea break with a talk, workshop or discussion. Creche facilities are also available for children from 6 months to 5 years, supported by experienced staff. The first class of every month is a practice morning, devoted to meditation and ritual practices – a wonderful way to start the month. Everyone is welcome to join! Phasellus vel felis sed justo cursus pharetra ut ut lectus. Duis efficitur odio elit, et fringilla dolor.
Started on 11 mars 2020 Sunday 5.30 - 7.00am
This class is free.

Lunchtime Meditation

The class is suitable for both newcomers and those with more experience. Meditation instruction is available. Sessions start with meditation and continue after a tea break with a talk, workshop or discussion. Creche facilities are also available for children from 6 months to 5 years, supported by experienced staff. The first class of every month is a practice morning, devoted to meditation and ritual practices – a wonderful way to start the month. Everyone is welcome to join!
Starting 10 novembre 2022 Sunday 11.30 - 12.45am
This class is free.

Evening Meditation

The class is suitable for both newcomers and those with more experience. Meditation instruction is available. Sessions start with meditation and continue after a tea break with a talk, workshop or discussion. Creche facilities are also available for children from 6 months to 5 years, supported by experienced staff. The first class of every month is a practice morning, devoted to meditation and ritual practices – a wonderful way to start the month. Everyone is welcome to join!
Starting 18 novembre 2023 Sunday 7.30 - 9.00pm
This class is free.

Frequently Asked Questions

No. Anyone can learn basic meditation and experience the benefits that come from having a peaceful mind. Buddhists respect all people and are happy to help anyone regardless of whether they subscribe to another faith, or to none.

No. Anyone can learn basic meditation and experience the benefits that come from having a peaceful mind. Buddhists respect all people and are happy to help anyone regardless of whether they subscribe to another faith, or to none.

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Voici ce que je mets en place pour préserver la santé de tous face à l’épidémie de COVID 19 : 

  • Respect des gestes barrières de base
  • Les locaux sont désinfectés 2 fois par jour et sont aérés 15 minutes à chaque fin de séance.
  • Les vecteurs potentiels comme les magazines ont été supprimés de la salle d’attente.
  • Le cabinet, les poignées, fauteuils et surfaces planes de contact sont désinfectées entre chaque séance.
  • Le drap de protection sur la table de massage et le coussin sont changés à chaque nouvelle séance.
  • Je me lave les mains au savon et/ou au gel hydro alcoolique avant, pendant et après chaque séance.
  • Je porte un masque chirurgical tout au long de la séance.
  • Vous disposez d’une panière pour déposer vos effets personnels. Celle-ci est désinfectée à votre départ.

De votre côté, et afin d’assurer votre sécurité, celle de tous je vous remercie : 

  • D’annuler le rendez-vous si vous avez des symptômes.
  • D’arriver à l’heure et de ne pas rentrer dans les locaux accompagnés.
  • De vous laver les mains, dès votre entrée dans les locaux, avec le gel hydro alcoolique à votre disposition dans la salle d'attente.
  • De porter un masque tout au long de la séance.
  • De prévoir votre stylo en cas de règlement par chèque ou l’appoint en cas de règlement par espèce.

 Après votre séance :

Sans le savoir, vous avez peut-être été en contact avec une personne malade avant de venir. Si, après votre venue, vous développez des symptômes, je vous remercie de prendre le soin de m’avertir car je serais alors en mesure d’effectuer un contrôle de dépistage et d’avertir les personnes m’ayant côtoyé depuis votre venue.

Je vous remercie de l’attention que vous portez à ces engagements et vous souhaite une belle journée.