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Beginners’ Classes

World Peace
This uplifting class includes a short teaching session, guided meditations and inspiring prayers.
Sunday 10.30 - 11.45am
This class is free.
Kids’ Club
Family fun with meditations, games, stories, and activities. Children will be gently guided in relaxing meditations.
Sunday 10.30 - 11.45am
Class fee: $4
Daily
FREE 15 minute meditation in the Temple. Everyone is welcome to join these free 15 minute guided meditations.
Every day at 12.30pm and 2pm
This class is free.

Guided Meditations

Great Lotus
Podcast #140: The three essentials

What is Ganesha Position in Buddhism?

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How to Incorporate Christmas Into Our Daily Lives

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Great Lotus
Podcast #139: The three essentials

Correct Candle Meditation Technique

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Voici ce que je mets en place pour préserver la santé de tous face à l’épidémie de COVID 19 : 

  • Respect des gestes barrières de base
  • Les locaux sont désinfectés 2 fois par jour et sont aérés 15 minutes à chaque fin de séance.
  • Les vecteurs potentiels comme les magazines ont été supprimés de la salle d’attente.
  • Le cabinet, les poignées, fauteuils et surfaces planes de contact sont désinfectées entre chaque séance.
  • Le drap de protection sur la table de massage et le coussin sont changés à chaque nouvelle séance.
  • Je me lave les mains au savon et/ou au gel hydro alcoolique avant, pendant et après chaque séance.
  • Je porte un masque chirurgical tout au long de la séance.
  • Vous disposez d’une panière pour déposer vos effets personnels. Celle-ci est désinfectée à votre départ.

De votre côté, et afin d’assurer votre sécurité, celle de tous je vous remercie : 

  • D’annuler le rendez-vous si vous avez des symptômes.
  • D’arriver à l’heure et de ne pas rentrer dans les locaux accompagnés.
  • De vous laver les mains, dès votre entrée dans les locaux, avec le gel hydro alcoolique à votre disposition dans la salle d'attente.
  • De porter un masque tout au long de la séance.
  • De prévoir votre stylo en cas de règlement par chèque ou l’appoint en cas de règlement par espèce.

 Après votre séance :

Sans le savoir, vous avez peut-être été en contact avec une personne malade avant de venir. Si, après votre venue, vous développez des symptômes, je vous remercie de prendre le soin de m’avertir car je serais alors en mesure d’effectuer un contrôle de dépistage et d’avertir les personnes m’ayant côtoyé depuis votre venue.

Je vous remercie de l’attention que vous portez à ces engagements et vous souhaite une belle journée.